lunes, 9 de enero de 2012

Caótica.

Realmente soy insoportablemente caótica ... ¿ Cómo puedo tener tan poca fuerza de voluntad y pasar tanto de todo? No es justo, no. Son las tres de la madrugada y no consigo dormirme, encima llevaba todo el día comiendo estupendamente y me ha entrado una ansiedad ... Qué no he podido con ella! Fu*k!  Creo que mañana haré más horas de paseo ... puñetera GULA&PEREZA !


NECESiTO PERDER UN PAR DE KGS, PARA 27/1 LA GRADUACiÓN ...

Y lo más gracioso es que esto es algo tan simple como que me ponga a arreglarlo yo ... puf!

73.4 kgs ... NOOOOOOOOOOOOOOOO!!!

En fin, a ver si le echo un par de ovarios  y dejo de hacer la la imbécil! 

MENÚ 
DE: té rojo + té línea mercadona
ME: té rojo + danone
CO: tortilla francesa con gambas

ME: Manzanilla+ danone
CE: 1/2 tomate + judías verdes + 6 Surimi + 6 gambas

Agua: 2.5 L apróx.
Ejercicio : 2 horas 30 mins de caminata!

ATRACÓN 02.00 A.M : Cereales de muesli, 2 vasos de nesquick, trozo de lomo embuchado.

Encima me siento súper hichada y tengo la sensación de que he engordado, esto es psicológico ... un mal día lo tiene cualquiera, pero uno detrás de otro .... u.u y encima ... HOLA QUERiDO iNSOMNiO >_<'



lunes, 2 de enero de 2012

Día 1

MENÚ

DE: //
ME: //

CO: Pescado al horno + medio café con leche
ME: //
CE: Puré de calabaza + Almejas de lata.

domingo, 1 de enero de 2012

GO!

Empezamos nuevo año, y sigo arrástrando quilos que el año anterior no he sabido esforzarme para quitarmelos, cosa que no voy a volver a repetir, por lo que mañana ... Empezamos seriamente, porque ya no aguanto más así, así que ... espabilando!

L E C T O R E S .